Redukčná diéta 2.

Katarína Skybová, Katarína Skybová Jr.

Je skladom

Nenechajte sa zlákať predstavou pohodlného chudnutia. Nespoliehajte sa na zázračné prípravky, zvláštne procedúry, prístroje „na chudnutie“ či náhrady stravy. Dôverujte tomu, čo naozaj funguje a vezmite veci do vlastných rúk – zmeňte svoj životný štýl sami. Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú schudnúť s chuťou a efektívne a pritom jesť vyvážene a zdravo. Je venovaná aj vám, ktorí ste schudli s našou úspešnou knihou Redukčná diéta – Schudnite za 28 dní a ste odhodlaní pokračovať ďalej, dosiahnuť viac. V tejto knihe nájdete odporúčania: ako chudnúť efektívne fakty o tom, ako chudnutie funguje, čo je účinné a čo skutočne platí kompletné jedálničky na 28 dní nové inšpirácie receptov odporúčania pre cvičenie vhodné počas chudnutia cvičebné zostavy na spevnenie postavy.