Úvod » Medicína a zdravie » Fit Recepty 2.


        

Fit Recepty 2.

Lucia Wagnerová

Nie je skladom

 

Bežná cena s DPH 16,99 EUR
Naša cena s DPH:
15,29 EUR

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre!

Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.
Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit – bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti.

Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.
Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu.
Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.

Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.
Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho FIT RECEPTY.

KNIHA FIT RECEPTY 2 OBSAHUJE:
  • 1. 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami
  • 2. recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov
  • 3. 93% receptov bez múky
  • 4. 100% receptov bez rafinovaného cukru
  • 5. niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)
  • 6. veľký prehľad o múkach a ich použití
  • 7. zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch
POČET STRÁN   216
HMOTNOSŤ   675 g
ROK VYDANIA   2015
VÄZBA  špirálová väzba
JAZYK   slovenský
VYDAVATEĽSTVO   HW engineering
ROZMER   210×210 mm
ISBN   9788097210366

 

NjRiYTVjN