Úvod » Zdravie, životný štýl » Chudneme bez hladovania
Chudneme bez hladovania
Zdenka Horecká, Vladimír Horecký
Nie je skladom
V knihe Chudneme bez hladovania nájdete tabuľky na výpočet priemernej energetickej hodnoty potravín vyjadrenej v kJ, tabuľku štyroch redukčných diét, niekoľko rád pri chudnutí a kombináciu jedál na 7 dní. Okrem toho v nej nájdete recepty na jedlá, ktoré si môžete kombinovať podľa vlastného výberu.