Úvod » Zdravie, životný štýl » Chcem žiť zdravo


        

Chcem žiť zdravo

Jadwiga Górnicka

Je skladom

 

Číslo produktu: Ikar
EAN kód: 9788055154862
Naša cena s DPH:
8,00 EUR

do košíka:
  ks  

Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok, alebo v súčasnosti aj v dôsledku veľkých výkyvov počasia. To všetko sa dá riešiť pomocou jednoduchých a účinných metód, ktoré si však vyžadujú trochu snahy. No vari nestojí za to starať sa o seba, aby sme neboli chorí? Na posilnenie odolnosti sú dôležité vhodne zvolená a vyvážená strava, správne, hlboké dýchanie nosom, pravidelný pohyb a otužovanie tela. Silný organizmus s dobre fungujúcim imunitným systémom sa chorobe tak ľahko nepoddá, nepoloží ho nijaká bolesť ani únava.

Počet strán 104
Hmotnosť 300 g
Rok vydania 2018
Väzba pevná väzba
Jazyk slovenský
Vydavateľstvo Ikar
Rozmer 145×205 mm
ISBN 9788055154862
YzViMmRm